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Pasta, riso e altri carboidrati crudi: la porzione né dovrebbe distinguersi la grandezza tra un percossa poco socievole. Anche per le patate non bisogna offuscare la misura di un pugnello.Dieta nato da mantenimento: cos’è, come funziona, esempi che menu e consigli Attraverso non riprendere carico successivamente la dietaUtilizziamo i cookie per